Suplementy to dodatki do jedzenia zawieraj?ce substancje, których brakuje niektórym ludziom w po?ywieniu. Multiwitaminy to odpowiednio sporz?dzone ze sob? ró?ne witaminy i minera?y. rzadko kiedy potrafimy sami w?a?ciwie skonfigurowa? wszystkie witaminy i pierwiastki. Z tej przyczyny wiele firm produkuje na rynek ró?ne multiwitaminy. Multiwitaminy s? najcz??ciej sporz?dzone kierunkowo np. wg wieku, wed?ug obci??enia organizmu, wed?ug grup krwi,dla sportowców,dla kulturystów itd.